DURMA BEM COM O COLCHÃO CERTO

 

Como escolher colchão?

 

    Boas noites de sono vão muito além de repousar o corpo para recuperar as energias gastas durante o dia. Trata-se de uma necessidade fisiológica, essencial para manter-se saudável, melhorar a qualidade de vida e até mesmo aumentar a longevidade. Durante o descanso noturno, o organismo realiza funções extremamente importantes, como a regeneração celular, a produção de alguns hormônios, o fortalecimento do sistema imunológico e a consolidação da memória e do aprendizado.

Para dormir com tranquilidade e garantir que todas as funções desempenhadas durante a noite pelo organismo sejam realizadas com sucesso, um bom colchão é item fundamental. “Usar um colchão errado pode causar desconfortos durante a noite, além de provocar dores musculares, câimbras, má circulação e formigamento ocasionando micro despertares ou até mesmo a insônia.

 

E como escolher o colchão? Com a infinidade de modelos disponíveis podem surgir dúvidas na hora de procurar o colchão ideal ou mais adequado. A tarefa exige cuidado, por isso é bom esclarece alguns pontos e curiosidades que vão ajudar no momento da escolha. Confira:

Veja o passo a passo de como escolher seu colchão novo em lojas físicas:

 

E como escolher o colchão?

 

Com a infinidade de modelos disponíveis podem surgir dúvidas na hora de procurar o colchão ideal ou mais adequado. A tarefa exige cuidado, por isso é bom esclarece alguns pontos e curiosidades que vão ajudar no momento da escolha. Confira:

Veja o passo a passo de como escolher seu colchão novo em lojas físicas:

 

1- Tipos de colchão

 

Saber o conforto e saber o tipo já te ajudará como escolher colchão e eliminar algumas horas de procura.

Existem dezenas tipos de colchões e mais centenas de modelos e características.

 

O exemplo mais claro é o colchão de densidade 33, o famoso d33. Em uma única marca é possível encontrar inúmeros níveis de conforto deste mesmo modelo, que transitam do acabamento com ou sem matelasse, com pillow top de viscoelástico, com pillow top de latex, com pillow top de densidades progressivas, entre outros.

 

 

2- Colchão de Espuma

 

O colchão deve se ajustar ao corpo corretamente, respeitando a sua curvatura natural e promover sua total sustentação, para o consequente alinhamento da coluna. Dessa forma, previne-se dores nas costas causadas por problemas posturais e confere-se uma maior qualidade ao sono, sem que haja interrupções durante a noite. “Ao escolher um colchão é importante levar em conta o conjunto dos materiais empregados e seus benefícios. O colchão não pode ser nem muito duro, nem muito macio para acomodar melhor a coluna. É recomendado também verificar se ele possui apenas as bordas mais firmes, que garantem maior estabilidade ao sentar e evitam que o usuário “role” para fora da cama durante a noite. Outro ponto relevante refere-se a sua estrutura, que deve promover uma distribuição equilibrada do peso corporal ”.

 

 

 Colchões que apresentam zonas com suportes diferentes para cada região do corpo, possuindo maior reforço na região do quadril, que é a parte mais pesada do corpo, são ótimos. “Esses modelos adaptam-se melhor ao contorno corporal, proporcionam o alinhamento perfeito da coluna e oferecem maior proteção a região lombar”, completa.

 A primeira característica que os consumidores lembram na hora de comprar um colchão é a densidade das espumas. O fator é realmente muito importante e deve ser levado em conta de acordo com o peso de cada pessoa. Além disso, espumas de alta densidade apresentam alta resistência contra deformações e maior vida útil. “Os consumidores podem identificar o modelo indicado para cada corpo de acordo com as informações estabelecidas pelo Inmetro. No caso de casais, o colchão deve ser compatível com a pessoa mais pesada”.

 

  

 

3- Colchão de Molas

 

 Os colchões de molas são conhecidos por proporcionar mais conforto, sustentação, resistência e durabilidade, sendo que um colchão somente de espuma tende a depreciar mais rapidamente. Existem diversos modelos de molas, mas o mais procurado, pelos benefícios que oferece, é o sistema de molas ensacadas individualmente. “Esse sistema é conhecido pelo extremo conforto e qualidade. Por serem produzidas e ensacadas uma a uma, as molas não provocam ruídos. Além disso, esse modelo garante maior estabilidade e a mínima transferência de movimentos de um lado para outro do colchão. Deste modo, se uma pessoa se mexer de um lado da cama, o sono da outra pessoa não será interrompido”, segundo especialistas.

 

4-Colchões têm prazo de validade

 

Há quem pense que é possível usar o mesmo produto por tempo indeterminado até que ele apresente sinais visíveis de desgaste, no entanto, a média para troca do colchão é de cinco anos.  “Rasgos, manchas e deformidades visíveis são indícios do término da vida útil do colchão. Mas há outros sinais de desgaste que devem ser observados como ruídos, cheiro desagradável, afundamento da região central, além do seu próprio tempo de utilização. Dores nas costas e a perda na qualidade do sono também podem ser indícios de que está na hora de trocar seu colchão”, alertam os especialistas.